Program*

kl 08.30 - 09.00 Registrering (Clarion Hotel Royal Christiania, Oslo)

kl 09.00 - 09.15 Fit@Work 2014 - "Lavere sykefravær og bedre prestasjoner!"
- Cornelis Elander, Treningsekspert og programleder

kl 09.15 - 09.50 Dopamin - hvordan få hjernen til å spille på lag?
- Sara Bengtsson, Neuroscientist, Karolinska Institutet, Stockholm

kl 09.50 - 10.30 Hvordan påvirker sukkeret en arbeidsplass?
- Tone Glestad, Addiction Specialist, Senter for mat og sukkeravhengighet (SEMSA)

kl 10.30 - 10.45 Kaffe/Te og nettverksbygging

kl 10.45 - 11.30 Forebygging av sykefravær.
"Det gyldene triangel": Trening - Kosthold - Restitusjon
- Dr. Wasim Zahid, Overlege Oslo Universitetssykehus

kl 11.30 - 12.30 Lunch & nettverksbygging

kl 12.30 - 13.00 Bli RÅ på trening!
- Cornelis Elander, Treningsekspert og programleder

kl 13.00 - 13.20 Hvordan få med seg de som kanskje trenger det aller mest?
- Jan Ellefsen, leder av Tjukkas Gjengen

kl 13.20 - 13.40 Hvorfor er søvnen så viktig?
- Dr Harriet Akre, søvnforsker ved Universitetssykehuset i Oslo

kl 13.40 - 14.00 Hvordan ta samfunnsansvar overfor ansatte?
- Stine Lise Hattestad Bradtsberg, Daglig leder Pure CSR

kl 14.00 - 14.15 Kaffe/Te og nettverksbygging

kl 14.15 - 14.45 God helse er god business!
- Øystein Hildeskor, Utviklingssjef, BEDRIFTSIDRETTEN Aktiv Bedrift

kl 14.45 - 15.10 Hvordan skape et aktivt engasjement hos dine ansatte?
- Ingrid Bygland, Lisensiert trener, Dale Carnigie

kl 15.10 - 16.00 Oppsummering og veien videre!
- Cornelis Elander, Treningsekspert og programleder


* = Forbehold om evt endringer i programmet


Hovedsamarbeidspartner:


Dr. Wasim Zahid, Oslo Universitetssykehus

Vi klarer mer enn vi tror!

Cornelis Elander, Treningsekspert og programleder